Iniziare un percorso di sostegno psicologico è l'occasione per uscire dal flusso della vita e dare spazio alla cura di sé per poter tornare alla propria quotidianità con maggiore fiducia e senso di benessere.

C'è qualcosa che ti blocca? Ti senti in una situazione che genera sofferenza? Sei in difficoltà nel prendere una decisione? 

Lo psicologo può accompagnarti per comprendere cosa sta succedendo, per esplorare prospettive ulteriori e per mobilitare le risorse necessarie per far fronte alle situazioni.

Il sostegno psicologico individuale è rivolto alle persone che vivono situazioni di disagio quali ad esempio: difficoltà relazionali, problematiche lavorative, lutti e separazioni, momenti di scelta.

I traguardi del percorso terapeutico sono:

• un livello superiore di consapevolezza di sé e del proprio funzionamento relazionale

• la mobilitazione delle risorse personali

• lo sviluppo di modalità alternative di affrontare le situazioni difficili

Il primo appuntamento: il primo passo.

Sembrerebbe la parte più banale, in realtà avviare questo primo contatto è un momento cruciale, può essere caratterizzato da indecisione, timore, può essere procrastinato, può fare un po' paura... è tutto normale, in fondo avviare questo percorso significa mettersi in gioco e diventare protagonisti.

I colloqui di apertura: la mappa.

I primi colloqui (3/4) sono i colloqui di apertura preziosi per condividere il modo in cui si lavorerà insieme e concordare gli obiettivi da perseguire.

Il percorso: l'esplorazione.

Lo psicologo è una presenza non giudicante che accompagna la persona in un percorso che viene costruito insieme.